Rouw is niet altijd zichtbaar. Terwijl sommige verliezen luid en tastbaar zijn — zoals het overlijden van een dierbare — zijn andere verliezen subtieler. Denk aan het einde van een relatie, een verandering in gezondheid, of het verlies van een droom die je ooit had. Deze verliezen dragen een zwaar gewicht, ook al merkt niemand het.
Iedere rouw is uniek. Er is geen vast pad of vaste tijdlijn, ook al willen veel mensen graag dat het ‘binnen een paar maanden over is’. Sommige dagen lijken licht en draaglijk, andere dagen brengen een golf van verdriet die je compleet kan overweldigen. Dit is normaal.
Rouwen hoeft niet alleen. Het kan een opluchting zijn om iemand te ontmoeten die naast je gaat staan, zonder oordeel of haast. Een rouwbegeleider biedt geen oplossingen, maar wel een veilige ruimte om je gevoelens te uiten, te onderzoeken en te leren dragen.
